Свекла кг

Свекла состоит преимущественно из воды (около 87%). Остальные компоненты включают углеводы, витамины, минералы и пищевые волокна. В свекле содержится сахароза, фруктоза, глюкоза, клетчатка, витамины группы В, витамин С, железо, магний, калий и другие минералы. Эти компоненты делают свеклу полезной для организма. Пищевая ценность на 100 г % от РСП Калорийность 43 ккал 2.83% Белки 1.6 г 1.76% Жиры 0.2 г 0.3% Углеводы 6.8 г 4.89% Пищевые волокна 2.8 г 14% Вода 87.6 г 3.24%