Перец светофор красный кг

Витамин С: Красный перец богат витамином C, который является мощным антиоксидантом и играет важную роль в укреплении иммунитета, поддержании здоровья кожи и суставов. Витамин А: Этот витамин важен для зрения, здоровья кожи и слизистых оболочек, а также для поддержания иммунной системы. Витамин К1: Витамин K1 играет роль в процессе свертывания крови и поддерживает здоровье костей Витамины группы B: Красный перец содержит витамины B1 (тайамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин) и фолиевую кислоту, которые играют важную роль в обмене веществ и общем здоровье. Калий: Красный перец является хорошим источником калия, который важен для поддержания нормального уровня давления и электролитного баланса. Капсаицин: Этот биологически активный компонент, придающий перцу остроту, может иметь положительное воздействие на общее здоровье, включая улучшение обмена веществ и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Пищевая ценность на 100 г % от РСП Калорийность 20 ккал 1.31% Белки 0.9 г 0.99% Жиры 0.2 г 0.3% Углеводы 2.9 г 2.09% Пищевые волокна 1.7 г 8.5% Вода 93.9 г 3.48%