Перец полугорький зеленый кг

Витаминный состав полу горького перца может включать следующие элементы: Витамин C: Перец является хорошим источником витамина C, который играет важную роль в поддержании здоровья иммунной системы, улучшении абсорбции железа и других процессах. Витамин A: Этот витамин важен для зрения, поддержания здоровья кожи и слизистых оболочек, а также играет роль в иммунной системе. Витамин К: Витамин K участвует в процессах свертывания крови и поддерживает здоровье костей. Витамины группы B: Витамины B, такие как B6 и фолиевая кислота, могут также присутствовать в перце и играть важную роль в обмене веществ. Минералы: Полу горький перец также содержит минералы, такие как калий, магний и марганец, которые важны для нормального функционирования организма. Капсаицин: Это вещество, придающее перцу горечь и остроту. Капсаицин также может иметь некоторые положительные эффекты на здоровье, такие как улучшение общего самочувствия и поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы. Пищевая ценность на 100 г % от РСП Калорийность 20 ккал 1.31% Белки 0.9 г 0.99% Жиры 0.2 г 0.3% Углеводы 2.9 г 2.09% Пищевые волокна 1.7 г 8.5% Вода 93.9 г 3.48%